1. 优先选择法律途径
法院诉讼：通过起诉申请支付命令或本票裁定等法律手段追讨债务。例如，可向法院提交借据转账记录等证据，申请强制执行。
支付命令与仲裁：对于有书面凭证的债务，可快速申请支付命令；若涉及劳动争议，需先经法院调解。
2. 委托正规机构
核实资质：选择在工商部门注册的商务咨询或律师事务所，查验其营业执照及经营范围，避免非法讨债公司。
合法催收方式：正规机构通常通过协商法律施压等方式催收，而非暴力或骚扰。例如，深圳某公司通过合法协商成功追回工资。
3. 注意事项
避免非法手段：电话骚扰上门威胁等行为违法，可能反致债权人担责。
防止信息泄露：谨慎提供债务人信息，确保催收过程不侵犯隐私。
4. 自行协商与证据收集
存证信函：发送正式催款通知，保留书面证据。
财产调查：通过法院查询债务人资产，为强制执行做准备。
5. 警惕“不成功不收费”陷阱
部分公司虽宣称“成功后收费”，但可能通过其他名目提前收费，需明确合同条款。
总结：合法讨债的核心是依靠法律程序或正规机构，同时注重证据保全与合规操作。若债务复杂，建议咨询专业律师，通过诉讼等途径解决。