关于讨债公司上门催收的合法性及应对方式，需结合法律框架和具体催收行为综合判断。以下是详细分析及建议：
一、讨债公司上门催收的合法性分析
1. 合法情形
若催收公司已合法注册（如以法律咨询、财务公司名义取得资质），且在催收过程中遵守以下要求，则属合法行为：
出示合法授权文件（如债权人委托协议、营业执照）；
未采取暴力、威胁、侮辱等非法手段；
不擅自侵入住宅或限制人身自由（需经同意或法院执行令）；
催收时间、方式合理，不影响债务人正常生活。
2. 非法情形
若出现以下行为，则属违法，可能触犯《治安管理处罚法》或《刑法》：
非法侵入住宅：未经允许强行进入债务人住所；
暴力或威胁：殴打、恐吓、限制人身自由；
泄露隐私：公开债务信息或骚扰无关第三方；
伪造身份或资质：冒充公检法人员或使用虚假文件。
3. 讨债公司本身的合法性争议
我国禁止直接以“讨债公司”名义注册，但部分公司通过“法律咨询”“财务服务”等名义开展业务，此类公司若未取得合法资质，其存在即不合法。
二、遭遇上门催收的正确应对措施
1. 保持冷静，核实身份
要求催收人员出示委托书、及公司资质文件，确认其合法性；
记录对方姓名、公司名称及联系方式，必要时联系债权人核实委托关系。
2. 保护自身权益
拒绝非法侵入：若未经允许强行进入住所，可立即报警（引用《治安管理处罚法》第40条）；
避免签署文件：不随意签订还款协议或承诺书，需经律师审核；
保留证据：录音、录像、保存聊天记录，记录对方不当行为（如威胁、辱骂）。
3. 协商与法律救济
主动协商还款计划：表明还款意愿，提出分期或延期方案，避免矛盾激化；
报警或投诉：若遭遇暴力、骚扰或隐私泄露，向公安机关报案，或向工商部门、银投诉；
提起诉讼或申请支付令：通过法律途径解决债务纠纷，法院判决后可强制执行。
三、债务人需警惕的“大忌”
1. 避免直接冲突：肢体对抗或辱骂可能升级矛盾，甚至被反诉；
2. 勿转移财产或失联：可能被认定为恶意逃债，影响后续法律程序；
3. 谨慎处理个人信息：不向不明身份人员透露银行账户、家庭成员信息。
四、法律建议与替代方案
1. 优先选择合法途径：
通过诉讼、仲裁或调解解决债务纠纷，法院可查封、拍卖债务人财产；
申请支付令（适用于无争议债务），快速进入执行程序。
2. 委托正规机构：
选择有资质的律师事务所或合规催收公司，避免与灰色机构合作。
3. 债务人自我保护：
若债务存在争议（如利息过高、合同无效），可主张抗辩权，要求调整还款金额。
总结
上门催收的合法性取决于行为合规性，而非公司名义。债务人应冷静应对，以法律为武器维护自身权益，同时积极履行还款义务。对于非法催收，及时报警并保留证据是核心应对策略。