如果遇到债务问题，千万不能找讨债公司，因为其行为不仅违法，还可能带来严重的法律风险和安全问题。以下是合法且安全的替代方案，可帮助您有效解决债务纠纷：
一通过合法途径追讨债务
1. 协商解决
直接与债务人沟通，协商还款计划。这是成本最低效率较高的方式，尤其适用于债务人有还款意愿但暂时困难的情况。
可书面约定分期还款或减免部分利息，保留协商记录作为证据。
2. 调解
通过人民调解委员会社区或行业协会等第三方介入调解，达成的调解协议具有法律效力，可申请法院强制执行。
3. 仲裁
若双方合同中有仲裁条款，可向仲裁机构申请裁决。仲裁结果与法院判决效力相同，且程序更高效。
4. 诉讼
向法院提起民事诉讼，需准备借据转账记录聊天记录等证据。胜诉后可申请强制执行（如查封财产冻结账户等）。
小额债务（如香港地区≤HK$75,000）可通过小额钱债审裁处快速处理，费用低廉。
二法律工具与程序
1. 支付令
对于无争议的债务，可向法院申请支付令，无需开庭，债务人15日内未异议即可强制执行。
2. 财产保全
诉讼前或诉讼中申请冻结债务人资产，防止其转移财产。
3. 强制执行措施
包括扣押财产扣划存款拍卖房产等。例如，香港地区可通过“押记令”强制出售债务人房产。
三注意事项与风险防范
1. 避免非法手段
私自扣押债务人财物可能构成盗窃或侵权，需通过法律程序处理。
暴力或威胁催收可能触犯《刑法》，如催收非法债务罪非法拘禁罪等。
2. 时效限制
债务追讨有诉讼时效（通常3年，香港为6年），逾期可能丧失胜诉权。
3. 证据保存
保留借条合同转账记录催收记录等，确保债权清晰可证。
四专业法律援助
聘请律师
律师可协助起草法律文书代理诉讼或谈判，收费根据案件复杂度和地区标准而定。
免费援助
经济困难者可申请法律援助，或咨询当地司法局提供的公益法律服务。
五特殊债务处理
非法债务（如赌债）
法律不予保护，若遭遇暴力催收应立即报警，行为人可能构成催收非法债务罪。
夫妻共同债务
需证明债务用于家庭共同生活，否则配偶无需承担（《民法典》第1064条）。
通过以上合法途径，既能保护自身权益，又能避免因委托讨债公司而陷入法律纠纷。如需进一步帮助，建议联系专业律师或法律援助机构。