一合法讨债方法
1. 协商与沟通
通过电话短信邮件或面谈等方式与债务人协商还款计划，保留沟通记录作为证据。
委托专业机构（如侦探社）以谈判调解为主，运用法律程序（如支付命令本票裁定等）施压。
2. 书面催收
发送催款函律师函或存证信函，正式通知债务人履行债务，并固定债权关系。
3. 法律程序
支付令：向法院申请支付令，若债务人未异议，可直接强制执行。
诉讼与执行：起诉后申请财产保全，胜诉后通过法院查封拍卖财产或限制高消费（如纳入失信名单）。
破产程序：对无力偿还的债务人，可申请清算或重组其资产。
4. 信用施压
公开债务信息（如在工作场所或社区张贴公告），利用社会舆论促使还款，但需避免侵犯隐私。
二非法或高风险讨债方法
1. 暴力与威胁
使用肢体暴力恐吓骚扰（如堵门泼油漆）或“软暴力”（如电话轰炸跟踪）。
2. 欺诈与伪造
伪造法律文件（如假法院传票）或冒充人员逼债。
非法获取债务人隐私（如银行账户通话记录）。
3. 骚扰第三方
向债务人的亲友同事等无关人员施压，甚至公开其个人信息。
三灰色地带的讨债手段
1. 心理战术
长期跟随债务人（“软磨硬泡”），制造心理压力。
通过舆论羞辱（如举牌放鞭炮）。
2. 关系施压
利用债务人的社会关系（如通过上级或部门间接施压）。
注意事项
合法性边界：我国明确禁止注册“讨债公司”，但允许个人或机构以委托代理形式合法催收，前提是不违法。
连带责任：若委托的讨债公司使用非法手段，债权人可能承担法律责任。
地域差异：如新加坡等地区允许专业机构庭外催收，但需遵守当地法律。
建议优先通过法律途径或正规机构解决债务问题，避免因非法催收引发法律风险。如需委托第三方，务必核实其资质并签订明确合同。