1. 协商沟通
通过直接与债务人协商，了解其还款能力，制定分期或延期还款计划。这种方式成本低效率高，且能维护双方关系。若债务人配合，可快速解决问题。
2. 书面催收（催款函）
发送正式的催款函，明确债务金额还款期限及法律后果。书面函件具有法律效力，可作为后续诉讼的证据。
3. 法律途径
4. 委托专业机构
选择持有资质的合法讨债公司或律师事务所，通过调查债务人财产发送律师函等方式施压，但需确保其手段合规（如不骚扰不恐吓）。
5. 调解与和解
通过第三方调解机构（如司法调解）达成协议，具有法律强制力。适用于双方有调解意愿的情况。
注意事项：
总结：合法讨债的核心是“法律程序+合规施压”，优先协商与法律途径结合，既能高效回款，又能规避风险。